تاثیر مدیریت استرس بر عزت نفس و عملکرد تحصیلی دانش آموزان

این پژوهش باهدف تاثیر مدیریت استرس بر عزت نفس و عملکرد تحصیلی دانش آموزان انجام شد. پژوهش حاضر با رویکرد توصیفی-اسنادی است که با روش کتابخانه ای و مروری بر منابع نظری مرتبط صورت گرفت؛ پس از تبیین مفاهیم و پیشینه ی تحقیق، به بررسی عزت نفس و مولفه های آن، عزت نفس تحصیلی، پیشرفت تحصیلی و معیارهای آن پرداخته شد. نتایج این بررسی نشان داد که دانش آموزانی که مهارت های مدیریت استرس را به کار می برند، دارای عزت نفس بالاتر و عملکرد تحصیلی بهتری هستند. آموزش مدیریت استرس به دانش آموزان نه تنها به بهبود سلامت روانی آن ها کمک می کند، بلکه به عنوان یک ابزار قدرتمند در افزایش راندمان تحصیلی و موفقیت های آکادمیک آن ها عمل می کند. بنابراین، توصیه می شود که برنامه های آموزشی و مشاوره ای در مدارس، به طور جدی بر آموزش مهارت های مدیریت استرس و تقویت عزت نفس دانش آموزان تمرکز کنند تا زمینه های لازم برای رشد و پیشرفت آن ها فراهم شود. در پایان باید گفت اهمیت توجه به مدیریت استرس به عنوان یک عامل کلیدی در موفقیت تحصیلی و رشد شخصیتی دانش آموزان باید مورد تاکید قرار می گیرد.

کلیدواژه ها:

استرس ، عزت نفس ، عملکرد تحصیلی ، تربیت ، دانشگاه.