اثربخشی آموزش مثبت اندیشی بر کمال گرایی و بهزیستی ذهنی دانش آموزان

آموزش مهارت های مثبت اندیشی برای افراد، به منظور تقویت و بهبود ارتباط مثبت با خود، ارتباط مثبت با دیگران و نیز افزایش بهزیستی ذهنی آنان بسیار مفید و سودمند به نظر می رسد. به نظر می رسد آموزش مثبت اندیشی بر کمالگرایی و بهزیستی ذهنی دانش آموزان تاثیر دارد. این پژوهش با هدف بررسی اثر بخشی آموزش مثبت اندیشی بر کمالگرایی و بهزیستی ذهنی دانش آموزان انجام گرفت. این پژوهش نیمه آزمایشی بوده و در آن از طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل استفاده گردید. جامعه مورد مطالعه شامل کلیه دانش آموزان پایه پنجم دبستان ناحیه یک مشهد است. با استفاده از دو پرسشنامه کمال گرایی و بهزیستی ذهنی ۴۰ نفر از دانش آموزان انتخاب و با روش نمونه گیری هدفمند به صورت تصادفی ۲۰ نفر در گروه کنترل و ۲۰ نفر در گروه آزمایش قرار گرفتند. سپس گروه آزمایش با استفاده از بسته آموزشی مثبت اندیشی به مدت ۹ جلسه ۸۰ دقیقه ای تحت آموزش قرار گرفتند در حالیکه گروه کنترل هیچ آموزشی در این خصوص دریافت نکردند. بعد از پایان دوره آموزشی از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. داده های بدست آمده با استفاده از تحلیل کواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج پژوهش نشان داد که مثبت اندیشی بر کمالگرایی و بهزیستی ذهنی دانش آموزان موثر است.

کلیدواژه ها:

مثبت اندیشی ، کمالگرایی ، بهزیستی ذهنی ، دانش آموزان.