آموزش مهارت های زندگی و تاثیر آن بر بهبود سبک زندگی دانش آموزان

آموزش مهارت های زندگی به عنوان یکی از اجزای اساسی تربیت در مدارس، نقش حیاتی در بهبود سبک زندگی دانش آموزان ایفا می کند. مهارت هایی مانند خودآگاهی، مدیریت استرس، تصمیم گیری موثر، ارتباطات سالم و مهارت های اجتماعی به دانش آموزان کمک می کنند تا در مواجهه با چالش های روزمره، تصمیمات بهتری بگیرند و در نهایت سلامت روانی و جسمانی بهتری داشته باشند. پژوهش ها نشان می دهند که آموزش مهارت های زندگی در مدارس، علاوه بر بهبود عملکرد تحصیلی، تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت روان، افزایش اعتماد به نفس و کاهش مشکلات رفتاری دارد. این مقاله به بررسی انواع مهارت های زندگی و نحوه تاثیر آن ها بر بهبود سبک زندگی دانش آموزان پرداخته و پیشنهاداتی برای گنجاندن این مهارت ها در برنامه های آموزشی ارائه می دهد.

کلیدواژه ها:

مهارت زندگی ، بهبود سبک زندگی ، دانش آموزان