بررسی اثر هشت هفته تمرینات هوازی به همراه مصرف مکمل کلرلا بر برخی شاخص های التهابی / ضد التهابی زنان مبتلا به دیابت نوع دو

سازمان بهداشت جهانی (WHO) با توجه به آمار و روند رو به افزایش بیماری دیابت ، آن را به عنوانیک اپیدمی نهفته اعلام کرد و از سال ۱۹۹۳ تمام کشورهای جهان را به مقابله با این اپیدمی فرا خواند. دیابت نوع دو بیشتر در بالغین بالای ۳۰ سال و افراد دارای اضافه وزن و چاق دیده می شود که در راستای کنترل و بهبود فاکتورهای التهابی ، انجام تمرینات هوازی و مصرف مکمل هایی همچون کلرلا می تواند موثر واقع گردد. با توجه به اهمیت این بیماری ، پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر مصرف عصاره کلرلا همراه با تمرین هوازی بر عوامل التهابی / ضدالتهابی زنان مبتلا به دیابت نوع دو انجام گردید. این پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزم ون و پس آزمون در چهار گروه انجام شد. تعداد ۴۰ زن چاق با شاخص توده بدنی (BMI)، ۳۰ و بالاتر به طور هدفمند و در دسترس به طور داوطلب به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند و سپس به طور تصادفی در چهار گروه تمرین هوازی ، مکمل کلرلا، تمرین هوازی +مکمل کلرلا و کنترل (هر گروه ۱۰ نفر) قرار گرفتند. مداخلات به مدت ۸ هفته انجام شد. نتایج نشان داد CRP،IL-۶،TNF-a، تنها در دو گروه تمرین +کلرلا و تمرین در مقایسه با دو گروه دیگر به طور معنادار کاهش یافتند . تنها در دو گروه تمرین +کلرلا و تمرین در مقایسه با دو گروه دیگر به طور معنادار کاهش یافتند. همچنین سایر شاخص های مورد اندازه گیری در سایر گروه ها تغییر معنی داری نداشت . نتایج نشان داد تمرینات هوازی به همراه مصرف کلرلا منجر به کاهش عوامل التهابی و افزایش عوامل التهابی زنان مبتلا به دیابت نوع دو گردید. بنابراین کلرلا می تواند به همراه تمرین هوازی جهت کاهش عوامل التهابی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

تمرینات هوازی ، دیابت نوع دو ، زنان چاق ، مکمل کلرلا.