تنظیم هیجان و حل تعارضات در دوره نوجوانی

کنترل احساسات برای نوجوانان نه تنها یک مهارت ضروری است، بلکه پایه ای برای رشد عاطفی و اجتماعی سالم محسوب می شود. نوجوانانی که قادر به تنظیم هیجانات خود هستند، معمولا در مواجهه با چالش های زندگی عملکرد بهتری دارند، روابط سالم تری برقرار می کنند و در مسیر تحصیلی و شغلی خود موفق تر عمل می کنند مشکلات تنظیم هیجان می تواند باعث بروز اختلالات عمده در کودکان و نوجوانان شود. از آنجایی که بدتنظیمی هیجانی نقش عمده ای در مشکلات درون ریزی و برون ریزی شده ی کودکان و نوجوانان دارد، از این رو دوره نوجوانی فرصت مهم برای تغییرات در تجارب عاطفی، تنظیم هیجانی و همچنین افزایش آسیب های روانی و تغییرات فراگیر در روابط اجتماعی است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارت های تنظیم هیجانی در بهبود کارکردهای اجرایی و راهبردهای تنظیم هیجانی نوجوانان در معرض خطر است. دشواری در تنظیم هیجان و افکار خودآیند منفی به صورت جداگانه، در چندین مدل آسیب شناسی روانی به منزله ی مولفه های کلیدی در اختلالات روانی خاص در نظر گرفته شده اند. هدف از پژوهش حاضر، بررسی نقش دشواری در تنظیم هیجان به عنوان عامل عاطفی و افکار خودآیند منفی به عنوان عامل شناختی در تاکتیک های حل تعارض نوجوان با والدین است برطبق یافته های پژوهش باید گفت هم عوامل عاطفی و هم عوامل شناختی در بروز تعارض میان والدین و نوجوانان نقش ایفا می کنند که در این میان، نقش عوامل عاطفی پررنگ تر است.کلمات کلیدی :

کلیدواژه ها:

مهارتهای تنظیم هیجانی ، رشد عاطفی و اجتماعی ، کنترل احساسات ، آسیب شناسی روانی ، حل تعارض