بررسی اثربخشی بازی های ثبات مرکزی بر عملکرد عضلانی و حرکتی اندام فوقانی کودکان پسر جنت شهر داراب

هدف این پژوهش بررسی اثربخشی بازی های ثبات مرکزی بر عملکرد عضلانی و حرکتی اندام فوقانی کودکان دبستانی هفت تا هشت سال پسر می باشد. روش بررسی این مطالعه روی ۳۰ کودک پسر به صورت داوطلب و در دسترس در جنت شهر داراب انجام شد. انجام پیش آزمون آزمون بارفیکس تعدیل شده جهت اندازه گیری عملکرد عضلانی همچنین آزمون MABC–۲ برای ارزیابی مهارت حرکتی و سرعت و دقت حرکتی اندام فوقانی و جمع آوری اطلاعات در حالت پایه انجام گرفت، سپس پروتکل تمرینی ثبات مرکزی که گروه تجربی به مدت هشت هفته و سه بار در هفته انجام دادند. پس از انجام جلسات تمرینی، همه آزمودنی ها در شرایطی مشابه پیش آزمون، مورد بررسی قرار گرفتند. به منظور بررسی فرضیه های تحقیق از تحلیل کواریانس یک راهه(ANCOVA)-استفاده گردید و به منظور بررسی نرمال بودن داده ها از آزمون شاپیروویلک و از-آزمون لوین جهت سنجش برابری واریانس ها استفاده شد. نتایج نشان داد هشت هفته بازی های ثبات مرکزی بر عملکرد عضلانی و حرکتی اندام فوقانی کودکان دبستانی هفت تا هشت پسر جنت شهر داراب تاثیر معناداری دارد. تقویت عضلات عمقی، ثبات بیشتری را در ناحیه تنه ایجاد می کند و این عامل اندام های تحتانی و فوقانی را-برای تحرک پذیری بیشتر آماده می کند. انقباضات عضلات شکمی قبل از حرکت اندام باعث ایجاد تکیه گاه محکمی برای حرکت و فعال سازی عضلانی می شود. بنابراین کودکان که در فعالیت های ورزشی شرکت می کنند به منظور کاهش فرآیند آسیب عضلانی ناشی از آن می توانند از بازی های ثبات مرکزی استفاده کنند.

کلیدواژه ها:

بازی های ثبات مرکزی ، عملکرد عضلانی ، عملکرد حرکتی اندام فوقانی ، آزمون-بارفیکس تعدیل شده ، آزمون MABC–۲