بررسی تاثیر آموزش شکوفایی بر سرزندگی ، تنیدگی و امید به آینده در دانشجویان تربیت بدنی

مقدمه و هدف: هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش شکوفایی بر سرزندگی ، تنیدگی و امید به آینده دردانشجویان تربیت بدنی دانشگاه پیام نور زاهدان بود. طرح پژوهش ، شبه آزمایشی با بهرهگیری از پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود.روش شناسی پژوهش : جامعه آماری این تحقیق شامل تمام دانشجویان تربیت بدنی است که با استفاده از نمونه گیری تصادفی ساده، ۱۴۰ نفر از آنها به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند و در دو گروه کنترل و آزمایشی قرار گرفتند. ابزار مورد استفاده در این تحقیق شامل سه پرسشنامه سرزندگی حسین چاری و دهقانی زاده (۱۳۹۱)؛ تنیدگی دون، سان، هون و خو(۲۰۱۱) و امید اشنایدر، هاریس ، اندرسون، هولران، ایرونیک و همکاران (۱۹۹۱)، بود که ابتدا در مرحله پیش آزمون، هر دو گروه به این پرسشنامه ها پاسخ دادند، سپس آموزش مبتنی بر الگوی روانشناختی شکوفایی در ۵ جلسه یک ساعته برای گروه آزمایش اجرا شد و بعد از پایان دوره مجددا هر دو گروه به پرسشنامه های فوق پاسخ دادند و نتایج مورد مقایسه قرار گرفت . داده ها به وسیله آزمونهای کلوموگروف اسمیرنف ، آزمون تی ، تحلیل کوواریانس و ضریب همبستگی پیرسون مورد تحلیل قرار گرفتند.یافته ها: نتایج نشان دادند که آموزش شکوفایی بر هر سه مولفه ی سرزندگی ، تنیدگی و امید به آینده در دانشجویان تربیت بدنی در گروه آزمایش تاثیر قابل ملاحظه ای داشته و علاوه بر آنکه تنیدگی را در آنان کاهش و تنزل داده، سرزندگی و امید به آینده را نیز در آنان افزایش داده است .بحث و نتیجه گیری : بنابراین ، پیشنهاد می شود به منظور کاهش تنیدگی و افزایش سرزندگی و امید به آینده دانشجویان تربیت بدنی ، از آموزش مبتنی بر الگوی روانشناختی شکوفایی استفاده شود و زمینه ارتقای عملکرد آنان را فراهم و در توسعه ورزش و تربیت بدنی در جامعه اثرات مفیدی را ایجاد نمود.

کلیدواژه ها:

تنیدگی ، شکوفایی ، سرزندگی ، امید به آینده ، دانشجویان تربیت بدنی