تاثیر مصرف یک دوره مکمل گیاه خرفه بر برخی شاخص های کوفتگی عضلانی و عملکرد بازیکنان فوتبال شهر اهرم

هدف از پژوهش حاضر تاثیر مصرف یک دوره مکمل گیاه خرفه بر برخی شاخص های کوفتگی عضلانی و عملکردبازیکنان فوتبال شهر اهرم بود. جامعه آماری این تحقیق ، ۲۰ بازیکن فوتبال شهر اهرم استان بوشهر، سن آنها بین ۲۰-۳۰ سال و قد آنها بین ۸۵.۱ تا ۷۰.۱ و وزن بین ۷۵-۶۰ بود، همچنین ، این بازیکنان دارای سابقه سه سالورزش منظم در رشته فوتبال، بدون سابقه آسیب دیدگی در مدتیک سال گذشته داشتند و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. عملکرد آزمودنیها با استفاده از خونگیری و پرش سارجنت و میزان دردارزیابی شد. درگروه تجربی تمرینات برنامه آزمون شامل یک جلسه تمرین با دستگاه پشت پا به این صورت اجرا شد.قبل از انجام تمرین برنامه گرم کردن به مدت ۱۵ دقیقه انجام شد. سپس اجرای پروتکل ۴ ست با وزنه ۷۰ درصدتکرار بیشینه که هر آزمودنی تا جایی که می توانست ادامه دهد و استراحت بین هر ست ۱ دقیقه بود و گروه کنترلدر این مدت به تمرینات عادی خود پرداختند. برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس مختلط دوراهه استفادهشد. نتایج تحلیل واریانس مختلط دوراهه نشان داد اثر تعاملی مراحل خونگیری و گروه معنادار نیست ( F(۱۲,۸۰)=(۰.۷۴ , p=۰.۳۱،یعنی میانگین غلظت شاخص التهابی CRPدر هریک ۵ مرحله خونگیری در بین ۲ گروهتغیی ر نمی کند. همچنین اثر اصلی گروه معنادار نیست ( (F(۳,۲۰) =۰.۹۱ , p=۰. ۴۵ بنابراین بین عملکردپرش سارجنت ۲ گروه تفاوت معنادار وجود ندارد.با توجه به نتایج پژوهش حاضر به مربیان فوتبال پیشنهاد می شودانواع مکمل گیاه خرفه در دوزهای مختلف استفاده شود و تاثیر هریک از این عصارهها بر علایم کوفتگی عضلانی تاخیری بین بازیکنان بررسی شود.

کلیدواژه ها:

گیاه خرفه ، شاخص هایکوفتگی عضلانی ، عملکرد بازیکنان فوتبال