بررسی تاثیر نقش تغذیه بر یادگیری دانش آموزان

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر نقش تغذیه بر یادگیری دانش آموزان میباشد و روش پژوهش حاضر از نوع مروری کتابخانه ای میباشد. بسیاری از بیماریهای دوران بزرگسالی دانش آموز مانند دیابت افزایش فشار خون بیماریهای قلبی و عروقی افزایش چربی خون و .... به نحوه تغذیه وی در دوران مدرسه مرتبط است بنابراین داشتن رژیم مناسب در دوران کودکی میتواند از بروز و یا شدت این بیماریها در بزرگسالی پیشگیری کند. در سنین مدرسه رشد کودک با سرعت کمتری ادامه می یابد کمبودهای تغذیه ای در این سنین کودک را از رشد بالقوه ای که میتواند داشته باشد باز می دارد. غذیه ی سالم در هر سنی مهم است اما برای کودکان در حال رشد مهم تر است. مخصوصا اگر در یادگیری دروس خود مشکل داشته باشند. غذاهای حاوی پروتئین میزان یادگیری را افزایش میدهند. همچنین زمینه ی لازم برای ارتباط بین سلول های مغز را فراهم می کنند در این سنین دانش آموزان جهت تامین نیازهای تغذیه ای خود به سه وعده غذای اصلی صبحانه، ناهار، شام) و دو میان وعده بین صبح تا ظهر و عصر نیاز دارند. در این مقاله به همین موضوعات می پردازیم.

کلیدواژه ها:

نقش تغذیه ، یادگیری ، دانش آموزان