اقدام پژوهی :چگونه توانستم با ورزش کردن استرس دانش آموز م نازنین را رفع کنم ؟

پژوهشی که در مقابل شماست برای برطرف کردن استرس در دانش آموزام نازنین از راه ورزش تنظیم گردیده است برای رفعاین مشکل به جمع آوری اطلاعات و شواهد از راههای مختلف از جمله همکاری از همکاران ، خانواده ها ، مسئولین و مشاور وورزشهای مختلف پرداختم پس از بررسی راههای مختلف راه مناسب را انتخاب و در کلاس اجرا کردم . در مدتی که مشغول بهتدریس بودم ، همواره دوست داشتم ، در کنار تربیت بدنی دانش آموزانی عاری از هر گونه مشکل اخلاقی داشته باشم و بهبهداشت روانی و ایجاد محیطی سالم و پر نشاط و به دور از عوامل مختلفی که باعث ایجاد اختلال در روند کارم می شدند توجهداشتم و با استفاده از روشهای موثر و مفید به رفع عوامل مشکل زا پرداخته ام در اینجا نیز در کلاس با مشکلی رو به رو شده امکه باعث ایجاد اختلال و بی نظمی و ناآرامی در کلاس و مزاحمت جهت ادامه کارم شده است که آن مشکل وجود یک نفر دانشآموز مضطرب در کلاسم بود که در زنگ ورزش خیلی کارم را سخت کرده بود در نتیجه تصمیم به رفع این مشکل و تغییر دروضعیت نامطلوبی که در کلاس به وجود آمده بود گرفتم .

کلیدواژه ها:

استرس ، ورزش ، دانش آموز