مدیریت و کاهش اضطراب امتحان در دانش آموز : یک تحقیق اقدام پژوهی

اضطراب یک معضل درونی است که بر روح و روان افراد تاثیر می گذارد و موجب اخلال در عملکرد افراد در حوزه های مختلف تحصیلی ، شغلی و ... می شود . در این اقدام پژوهی ، به مشکل اضطراب امتحان یکی از دانش آموزان پایه هفتم ( فهیمه ) در دبیرستان ایثار ، یکی از دبیرستان های شهرستان مشهد پرداخته شد و هدف ، ارتقای آگاهی و کمک به مدیریت ، کنترل و کاهش مقوله اضطراب امتحان در فهیمه می باشد . پژوهش حاضر یک تحقیق کاربردی است که با روش اقدام پژوهی انجام شده است . جامعه آماری پژوهش کنونی یکی از دانش آموزان پایه هفتم ( فهیمه ) است . ابزار های جمع آوری اطلاعات در این پژوهش شامل مشاهده ، مصاحبه ، آزمونها و پرسشنامه ها می باشد . تجزیه و تحلیل حاصل از مقیاس ها از طریق آمار توصیفی و استنباطی انجام شد . بعد از اجرای راهکارهای مقابله ، کنترل و مدیریت اضطراب امتحان در فهیمه ، مشاهده شد که علائم اضطراب امتحان در دانش آموز کاهش چشمگیری یافت و قدرت مواجه فهیمه با جلسه امتحان و اضطراب ناشی از آن نیز افزایش یافت .

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، دانش آموزان ، مدیریت ، کنترل