تاثیر استرس بر رشد کودکان

استرس به عنوان یک واکنش طبیعی بدن به فشارها و چالش های زندگی تعریف می شود. این واکنش می تواند جسمی، عاطفی یا روانی باشد و معمولا زمانی رخ می دهد که فرد احساس کند که توانایی مقابله با یک موقعیت خاص را ندارد.استرس در کودکان مانند یک نیرو محرکه است که کودک را به یادگیری و تمرین مطالب درسی و یا نوجوان را به مطالعه برای امتحان سوق می دهد. اما تاثیر استرس مزمن و بلندمدت در زندگی کودک متفاوت است چراکه این نوع استرس در ایجاد انواع اختلالات ذهنی و بیماری های جسمی نقش دارد. استرس طولانی مدت در بالا رفتن فشار خون، تضعیف سیستم ایمنی، ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی تاثیرگذار است. استرس مزمن از عوامل موثر در بروز مشکلات روانی نظیر اضطراب و افسردگی است. با وجود اینکه کمی استرس، طبیعی و سلامت بخش است ولی اگر زیاد باشد باعث آسیب فراوان می شود.

کلیدواژه ها:

کودک ، رشد ، والدین ، استرس