سلامت روان و راهکارهای رسیدن به آن از منظر نهج البلاغه

سلامت روان یکی از ارکان اساسی زندگی انسان ها و تاثیرگذار در بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی است. در این مقاله، تلاش شده است تا از منظر نهج البلاغه، اصول و راهکارهایی برای دستیابی به سلامت روان بررسی شود. امام علی (ع) در نهج البلاغه با تاکید بر خودشناسی، تقوا، صبر، ایمان به خداوند و اصلاح نفس، الگویی جامع برای دستیابی به آرامش درونی و روانی ارائه می دهند. ایشان همچنین به اهمیت عدالت اجتماعی، روابط خانوادگی سالم، تفکر مثبت و یاد خداوند به عنوان عوامل موثر در سلامت روان اشاره دارند. این آموزه ها نه تنها برای فرد مسلمان بلکه برای تمامی انسان ها به عنوان راهکارهای موثر برای مقابله با اضطراب ها، استرس ها و مشکلات روانی مورد استفاده قرار می گیرند. نتایج مقاله نشان می دهد که بهره گیری از آموزه های نهج البلاغه در زندگی روزمره می تواند به کاهش مشکلات روانی، تقویت روابط اجتماعی و دستیابی به آرامش درونی کمک کند.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، نهج البلاغه ، راهکارها ، خودشناسی ، مشکلات روانی.