بررسی تاثیر آموزش مهارتهای زندگی به زنان باردار توسط ماما بر اضطراب بارداری. یک کارازمایی تصادفی شده کنترل دار

مقدمه: اضطراب بارداری به­دنبال نگرانی­های فرد درباره بارداری، زایمان، سلامت نوزاد و فرزندپروری آتی ایجاد می­شود واثرات نامطلوب برپیامدهای بارداری دارد. مطالعات در زمینه تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت، به ویژه در زنان باردار اندک و نتایج گاها متناقض است. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر آموزش کوتاه شده­ مهارت­های زندگی توسط مامای آموزش دیده بر اضطراب بارداری انجام شد.  روش­ کار: این مطالعه ازنوع کارازمایی کنترل­دار تصادفی شده است که درآن ۸۶ زن باردار با اضطراب بارداری طبق معیارهای ورود از شش درمانگاه شهرستان آبادان  انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. از پرسشنامه اضطراب بارداری وندنبرگPRAQ)  (استفاده شد. گروه مداخله به مدت شش هفته هر هفته یک جلسه ۹۰ دقیقه­ای تحت آموزش مهارتهای زندگی (خودآگاهی، حل مساله، مقابله با استرس، مقابله با هیجانات، ارتباط بین فردی) قرار گرفتند.  یافته­ها: دو گروه از نظر متغیرهای دموگرافیک و مامایی  و نیز نمره کل اضطراب بارداری و حیطه های آن پیش از مداخله، اختلاف معنی داری نداشتند. پس از مداخله آموزشی،  میانگین نمره کل اضطراب بارداری و حیطه­های ترس از زایمان، ترس از روابط زناشویی، ترس از تولد کودک معلول جسمی یا روانی، ترس از تغییرات خلق و خو، و ترس­های خودمحورانه مادر در گروه مداخله به طور معنی داری کمتر از گروه کنترل بود. نتیجه­گیری:آموزش مهارت­های زندگی توسط ماما و در یک دوره کوتاهتر از برنامه­های مرسوم، در کاهش اضطراب بارداری موفقیت آمیز بود. این رویکرد می­تواند به عنوان یک روش موثر غیردارویی و کم هزینه در دوران بارداری توسط ماماها ارائه شود.

کلیدواژه ها:

life skills ، pregnancy ، anxiety ، education ، midwife ، مهارتهای زندگی ، اضطراب ، بارداری ، آموزش ، ماما