به جهان لبخند بزن!(درباره مثبت اندیشی و تاثیر آن در کار و زندگی)

انرژی مثبت باعث می شود رویکرد سالم و انرژی آگاهانه ای به سبک زندگی، رژیم غذایی، ورزش و سلامتی جسم و روان داشته باشیم ،حس شهود خود را بیدار کرده، زندگی و نشاط به خود بخشیم و از انرژی منفی، خود را محفوظ نگاه داریم.تحقیقات نشان می دهند ارتباطات مثبت، تعاملات مثبت و فرهنگ های تیمی مثبت به نتایج مثبتی منجر می شوند. همه ما می دانیم که هر شخص، حرفه، سازمان و خانواده ای مجبور خواهد بود بر منفی گرایی، مشکلات و چالش ها غلبه کند تا به موفقیت برسد. هیچ کس بدون آزموده شدن از زندگی عبور نمی کند و موفقیت در پاسخ به این آزمون ها حفظ انرژی مثبت است.در روانشناسی دو دیدگاه منفی و مثبت وجود دارد؛ طبق دیدگاه مثبت، امید به زندگی و شادی سبب بهبودی، سلامت و رفع تنش می شود و براساس دیدگاه منفی، بیمار، بیمارتر می شود و طول عمرش کاهش می یابد. در دیدگاه مثبت فرد خود را پیروز، ارزشمند، ثروتمند و معﻘول میداند و در دیدگاه منفی فرد خود را مدام شکست خورده، ضعیف و فﻘیر تصور می کند. روانشناسی مثبت با غلبه کردن بر احساسات منفی و تغییر دادن آنها و با بهبود عواطف مثبت و معنابخشی به زندگی، مشکلات روحی افراد را کاهش می دهد و بهزیستی افراد را ارتﻘا می بخشد.

کلیدواژه ها:

مثبت اندیشی ، نگرش خوشبینانه ، انرژی مثبت