اثربخشی بررسی نقش معلمان در کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان

اضطراب امتحان یکی از مشکلات شایع در میان دانش آموزان است که می تواند تاثیرات منفی زیادی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روانی آنها بگذارد. این اضطراب معمولا ناشی از نگرانی های مختلفی همچون ترس از شکست، انتظارات غیرمنطقی و فشارهای اجتماعی است. پژوهش های مختلف نشان می دهند که معلمان به عنوان عوامل کلیدی در فرآیند آموزش و یادگیری می توانند نقش مهمی در کاهش اضطراب امتحان ایفا کنند. این مقاله به بررسی نقش معلمان در کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان پرداخته و راهکارهای مختلفی را که معلمان می توانند برای کاهش اضطراب امتحان به کار گیرند، ارائه می دهد. از جمله این راهکارها می توان به ایجاد فضای حمایتی و بدون ترس در کلاس، استفاده از شیوه های تدریس فعال و غیررسمی، و فراهم کردن فرصت های بازخورد مثبت اشاره کرد. همچنین، روابط مثبت و حمایتی بین معلمان و دانش آموزان نیز تاثیر زیادی در کاهش اضطراب امتحان دارد. پژوهش ها همچنین نشان می دهند که آموزش مهارت های مقابله با استرس مانند تکنیک های آرامش بخش و تمرینات تنفسی می تواند به دانش آموزان کمک کند تا در شرایط امتحان استرس خود را مدیریت کنند.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، معلمان ، شیوه های تدریس ، روابط حمایتی