ارتباط بین ذهن آگاهی و ناگویی هیجانی در دانش آموزان تک والد

پیش زمینه: در سال های اخیر، توجه به سلامت روانی دانش آموزان و چالش هایی که آنها با آن مواجه هستند، به ویژه در خانواده های تک والد، افزایش یافته است. یکی از مهارت هایی که می تواند به بهبود سلامت روانی دانش آموزان کمک کند، ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی به معنای توجه آگاهانه و بدون قضاوت به لحظه حال است و می تواند به کاهش استرس، اضطراب و مشکلات هیجانی کمک کند. از سوی دیگر، ناگویی هیجانی به ناتوانی در شناسایی، بیان و پردازش احساسات گفته می شود و ممکن است با مشکلات روانی و هیجانی در ارتباط باشد. پژوهش های پیشین نشان داده اند که ذهن آگاهی می تواند به کاهش ناگویی هیجانی کمک کند. این مطالعه به بررسی ارتباط بین این دو مفهوم در دانش آموزان تک والد پرداخته است. هدف اصلی این پژوهش بررسی ارتباط بین ذهن آگاهی و ناگویی هیجانی در دانش آموزان تک والد است. این تحقیق قصد دارد تا رابطه این دو متغیر را در میان دانش آموزان تک والد بررسی کرده و به طور خاص، تاثیر ذهن آگاهی را بر کاهش ناگویی هیجانی در این گروه از دانش آموزان مورد ارزیابی قرار دهد. این پژوهش از نوع مطالعات همبستگی است. نمونه پژوهش شامل ۲۰۰ دانش آموز تک والد از مدارس مختلف خواهد بود که به طور تصادفی انتخاب شده اند. برای جمع آوری داده ها از دو پرسشنامه استفاده خواهد شد: پرسشنامه ذهن آگاهی (MAAS) و پرسشنامه ناگویی هیجانی (TAS-۲۰). داده های جمع آوری شده با استفاده از روش های آماری همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون مورد تجزیه و تحلیل قرار خواهند گرفت. نتایج این پژوهش می تواند نشان دهنده وجود یا عدم وجود رابطه معنادار بین ذهن آگاهی و ناگویی هیجانی در دانش آموزان تک والد باشد. همچنین ممکن است نشان دهد که ذهن آگاهی می تواند به عنوان یک پیش بینی کننده برای کاهش ناگویی هیجانی در این گروه از دانش آموزان عمل کند. نتایج این تحقیق می تواند اهمیت توسعه مهارت های ذهن آگاهی در دانش آموزان تک والد را روشن کند. تقویت ذهن آگاهی در این گروه می تواند به بهبود توانایی آنها در شناسایی و بیان احساسات کمک کرده و در نتیجه، مشکلات هیجانی و رفتاری آنان را کاهش دهد. این یافته ها می تواند به عنوان مبنای ارائه برنامه های آموزشی و مداخلات روان شناختی برای دانش آموزان تک والد استفاده شود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، ناگویی هیجانی ، دانش آموزان تک والد ، سلامت روان ، مهارت های هیجانی