بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر بهبود سلامت روان تقویت عزت نفس توانمندی های دانش آموزان

این مقاله به بررسی اثرات آموزش مهارت های زندگی بر بهبود سلامت روان، افزایش عزت نفس و تقویت توانمندی های دانش آموزان پرداخته است. مهارت های زندگی به مجموعه ای از توانایی ها و رفتارهایی اطلاق می شود که افراد را قادر می سازد تا با چالش های روزمره زندگی به شیوه ای موثر و سالم مواجه شوند. این مهارت ها شامل مهارت های ارتباطی، مدیریت هیجانات، تصمیم گیری آگاهانه، حل مسئله و خودآگاهی است که در محیط های آموزشی به دانش آموزان آموزش داده می شود. نتایج تحقیقات نشان داده اند که یادگیری این مهارت ها می تواند به ارتقاء سلامت روان، افزایش اعتماد به نفس و تقویت مهارت های اجتماعی دانش آموزان کمک کند. علاوه بر این، آموزش این مهارت ها می تواند در کاهش اضطراب، استرس و مشکلات رفتاری دانش آموزان موثر باشد. در این مقاله، پس از تحلیل اثرات مثبت آموزش مهارت های زندگی، بر اهمیت گنجاندن این آموزش ها در برنامه های درسی مدارس تاکید شده و پیشنهادهایی برای ارتقاء کیفیت این آموزش ها ارائه گردیده است.

کلیدواژه ها:

عزت نفس ، سلامت ، روان