نقش راهبردهای مقابله ای در کاهش استرس امتحان در آموزش ابتدایی

در دنیای امروزی، فشارهای روانی ناشی از امتحانات، یکی از مشکلات اصلی کودکان در سطوح مختلف آموزشی به ویژه در دوران ابتدایی است. استرس امتحان می تواند تاثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی، سلامت روانی و جسمانی کودکان داشته باشد. از این رو، اهمیت شناخت و به کارگیری راهبردهای مقابله ای مناسب در مدیریت این استرس برای بهبود وضعیت تحصیلی و روانی کودکان امری ضروری به نظر می رسد. پژوهش ها نشان داده اند که راهبردهای مقابله ای می توانند به کاهش استرس امتحان کمک کنند و در نتیجه، بهره وری تحصیلی و رضایت از فرآیند یادگیری را افزایش دهند. در بسیاری از آموزش ابتدایی، کودکان با استرس و استرس ناشی از امتحانات روبرو هستند که این استرس می تواند تاثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی، رفتارهای اجتماعی و سلامت روانی آن ها داشته باشد. علیرغم اهمیت این موضوع، بسیاری از آموزگاران و والدین روش های موثری برای کاهش این استرس و مدیریت آن به طور موثر ندارند. از این رو، بررسی نقش راهبردهای مقابله ای در کاهش استرس امتحان و نحوه تاثیرگذاری این راهبردها بر بهبود وضعیت روانی و تحصیلی کودکان، یکی از موضوعات مهم و مورد نیاز در تحقیقات آموزشی است. کاهش استرس امتحان در دوران ابتدایی، نه تنها به بهبود عملکرد تحصیلی کودکان کمک می کند بلکه می تواند تاثیرات مثبت بر سلامت روانی و اجتماعی آن ها نیز داشته باشد. این امر در درازمدت می تواند به تقویت انگیزه یادگیری، کاهش استرس اجتماعی و ایجاد رفتارهای مثبت در مدرسه منجر شود. بنابراین، شناخت راهبردهای مقابله ای موثر و ارائه روش های عملی برای آموزگاران و والدین ضروری است تا کودکان بتوانند در مقابل فشارهای امتحانی به خوبی واکنش نشان دهند و آن ها را مدیریت کنند.

کلیدواژه ها:

راهبردهای مقابله ای ، استرس امتحان ، آموزش ابتدایی ، عملکرد تحصیلی ، سلامت روانی ، استرس تحصیلی.