بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان، عزت نفس و توانمندی های دانش آموزان

این مقاله به بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان، عزت نفس و توانمندی های دانش آموزان پرداخته است. مهارت های زندگی به مجموعه ای از توانایی ها و رفتارهایی اشاره دارد که به افراد کمک می کند تا با چالش های روزمره زندگی به شکل موثر و سالم مواجه شوند. این مهارت ها شامل ارتباط موثر، مدیریت هیجان ها، تصمیم گیری آگاهانه، حل مسئله و خودآگاهی است که در محیط های آموزشی به دانش آموزان ارائه می شود. تحقیقات نشان داده اند که یادگیری این مهارت ها می تواند به بهبود سلامت روان دانش آموزان، افزایش اعتماد به نفس و تقویت مهارت های اجتماعی آن ها کمک کند. علاوه بر این، آموزش این مهارت ها نقش مهمی در کاهش اضطراب، استرس و مشکلات رفتاری دانش آموزان ایفا می کند. در این مقاله، ضمن تحلیل اثرات مثبت آموزش مهارت های زندگی، اهمیت گنجاندن این آموزش ها در برنامه های مدارس بررسی شده و پیشنهاداتی برای بهبود کیفیت این آموزش ها ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

عزت نفس ، سلامت ، روان