چگونه توانستم اضطراب ماهان دانش آموز پایه دوم با راه حل مناسب کاهش دهم؟

اضطراب امتحان یکی از شایع ترین مشکلات روانی که نقش مخرب و بازدارنده ای در سلامت روانی و آموزشی دانش آموزان بخصوص دانش آموزان مقطع ابتدایی که می تواند عملکرد فرد را مختل کند و منجر به عدم موفقیت در امتحان گردد . این حالت می تواند بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیر منفی بگذارد و باعث کاهش اعتماد به نفس و خلاقیت آنها شود. از عوامل موثر بر افزایش اضطراب امتحان می توان انتظارات بالای خود یا دیگران، تهدید حس شخصیت ، ناکافی بودن زمان مطالعه ، عدم مهارت های مطالعه و امتحان، عدم ارتباط خوب با معلمان و همکلاسی ها، وضعیت جسمی و روحی نامناسب و عوامل محیطی مزاحم را برشمرد. برای کاهش اضطراب امتحان و افزایش عملکرد تحصیلی دانش آموزان، می توان از راهکارهای مختلفی استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، امتحان ، بررسی ، دانش آموزان