بررسی اثربخشی ذهن آگاهی در مهارت تمرکز و توانایی شناختی دانش آموزان

مطالعه حاضر با هدف اثربخشی ذهن آگاه ی در مهارت تمرکز و توانایی شناختی دانش آموزان انجام یافت .روش پژوهشی از نوع نیمه آزمایشی با پیش آزمون، پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش را تمام ی دانش آموزان پسر ابتدایی (پایه ششم ) در حال تحصیل سال ۱۴۰۳-۱۴۰۲ خسروشهر تشکیل دادند. از جامعه مذکور ۳۰ نفر به عنوان نمونه آماری به صورت در دسترس انتخاب و به طور تصادف ی در دو گروه ۱۵ نفره آزما یش و کنترل قرار گرفتند و گروه آزمایش برنامه آموزش ذهن آگاهی را بر اساس کتاب ذهن آگاه ی واینی کندر (ترجمه رضایی ) در ۸ جلسه دریافت نمودند. ابزار پژوهش مقیاس مهارت تمرکز سواری ( ۱۳۹۱) و پرسش نامه توانایی های شناختی (نجاتی ، ۱۳۹۲) بودند. در نهایت با استفاده از آزمون کوواریانس ، اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بررسی شد . نتا یج نشان داد که برنامه آموزشی ذهن آگاهی بر تمرکز و توانایی شناختی دانش آموزان تاثیر مثبت معنی داری دارد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، مهارت تمرکز ، توانایی شناختی