تاثیر تمرینات ورزشی و رژیم غذایی کم کالری بر زنان نابارور مبتلا به سندرم پلی کیستیک

مقدمه : سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، یک بیماری غدد درونریز پیچیده است که با اختلالات متابولیکی و هورمونی مشخص می شود. این سندرم، شایعترین علت ناباروری در میان زنان به شمار می آید. اختلالات باروری جزء مهم فراموش شده در سلامت باروری است . برخی عوامل مانند فعالیت بدنی و تغذیه بر باروری تاثیر می گذارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر دو ماه مداخله تمرین هوازی با شدت متوسط و رژیم غذایی کم کالری بر شاخص های هورمونی زنان نابارور مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک صورت گرفت . در این پژوهش ۲۰ نفر از زنان نابارور مبتلا به PCOS انتخاب و بطور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. برنامه تمرینی و رژیم غذایی براساس مشخصات فردی آزمودنی های گروه تجربی تجویز شد. شاخص های هورمونی آزمودنی ها پیش و پس از سه ماه اندازهگیری شد. مقایسه درون گروهی با آزمون t همبسته و مقایسه بین گروهی با آزمون آنکوا در نرم افزار SPSS صورت گرفت . نتایج تحقیق نشان داد تمرینات هوازی و رژیم غذایی باعث کاهش معنادار در سطح گلوکز ناشتا، هورمون آنتی مولرین و تستوسترون تام در گروه تجربی شد. بنابراین پیشنهاد می شود این گونه برنامه ها در مراکز درمان ناباروری پیش از شروع یا همراه با فناوری کمک باروری (ART) تجویز گردد.

کلیدواژه ها:

تمرین هوازی ، هورمون آنتی مولرین ، هورمون تستوسترون ، سندرم تخمدان پلی کیستیک