آسیب های ورزشی

آسیب دیدگی در خلال فعالیتهای بدنی یکی از مشکلات جدایی ناپذیر در ورزش است و در صورت حاد بودن آن میتواند موجب عدم توانایی تحرک، به خطر انداختن سلامتی جسمانی و روانی، افزایش هزینه های درمانی، کاهش انگیزه ورزشکاران شود. ورزش به عنوان یک وسیله سازنده و پیشگیری کننده از بروز آسیبها ورزشی و عوارض ناشی از آن در توان- بخشی و بهبود آسیبها امروزه مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. مهمترین علل بروز آسیبهای بدنی، گرم نکردن بدن، عدم آمادگی جسمانی، محیط نامناسب ورزشی، ابراز و وسایل غیراستاندارد و شدت برخوردهای بدنی ورزشکاران می باشد.

کلیدواژه ها:

آسیب های ورزشی ، ورزش ، انواع آسیب های ورزشی