اثربخشی مشاوره گروهی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اعتیاد به اینترنت، استرس، اهمال کاری تحصیلی در دانش آموزان

در سال های اخیر، استفاده بیش از حد از اینترنت و به ویژه اعتیاد به آن، به یکی از معضلات روان شناختی مهم در میان دانش آموزان تبدیل شده است که به دنبال آن، مشکلاتی نظیر استرس و اهمال کاری تحصیلی نیز به طور قابل توجهی افزایش یافته است. در این راستا، روش های مختلف درمانی به منظور کاهش این مشکلات مورد توجه قرار گرفته است. این مقاله مروری به بررسی و تحلیل مطالعات مختلف در زمینه تاثیرات مشاوره گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اعتیاد به اینترنت، استرس و اهمال کاری تحصیلی در دانش آموزان می پردازد. نتایج بررسی ها نشان می دهند که این روش درمانی می تواند در کاهش اعتیاد به اینترنت و همچنین مدیریت استرس موثر باشد. افزایش توجه آگاهانه و مهارت های مقابله ای در دانش آموزان به کاهش اهمال کاری تحصیلی و ارتقای عملکرد تحصیلی منجر می شود. شواهد نشان دهنده اثربخشی مشاوره گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یک رویکرد جامع برای کاهش مشکلات روان شناختی مرتبط با اینترنت و بهبود وضعیت تحصیلی دانش آموزان است.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، اعتیاد به اینترنت ، استرس ، اهمال کاری تحصیلی ، دانش آموزان ، مشاوره گروهی