نقش ورزش بر سلامت روانی و جسمی دانش آموزان و تاثیر آن بر بهبود یادگیری آن ها

در هر نظام آموزشی و تربیتی دانش آموزان به عنوان یک عنصر اساسی مطرح میشوند که کلیه هدف ها و برنامه های آموزش و پرورش به منظور ایجاد تغییرات مطلوب در پیشرفت آن ها طراحی و اجرا میشود. یکی از اساسی ترین و مهم ترین هدف در این بخش، یادگیری و روش هایی جهت افزایش یادگیری دانش آموزان است. اکثرا بر این باورند که برای یادگیری ظرفیت ثابتی وجود دارد اما شواهد زیادی وجود دارد که اثبات می کند هوش قابل افزایش است و یکی از راه های افزایش هوش که افزایش یادگیری را نتیجه می دهد ورزش ا ست. امروزه ورزش و فعالیت جسمانی را نه تنها به عنوان روشی برای گذراندن اوقات فراغت، بلکه به عنوان ضرورتی غیرقابل چشم پوشی برای سلامت و بهزیستی میشنا سند. ثمرات مثبت ورزش و فعالیت بدنی منظم در پژوهش های مختلف تایید شده ا ست. ورزش موجب بهبود سیستم عصبی و هماهنگی بهتر عضالت و اعصاب می شود. از آنجایی که اعصاب، رشته های ارتباطی مغز با اعضای بدن هستند. در این مقاله که به روش کتابخانه ای و با استناد به منابع علمی نوشته شده است سعی داریم تا با نقش ورزش بر سلامتی و یادگیری دانش آموزان بیشتر آشنا شویم.

کلیدواژه ها:

پیشرفت تحصیلی ، دانش آموز ، سلامت روان ، ورزش ، یادگیری.