بررسی علل استرس و تاثیر آن بر یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان

استرس یکی از عوامل روان شناختی برجسته است که می تواند تاثیرات قابل توجهی بر یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان داشته باشد. این پدیده اغلب نتیجه تعامل پیچیده ای میان عوامل مختلف مانند فشارهای تحصیلی، انتظارات والدین، رقابت های درون مدرسه ای، چالش های اجتماعی و حتی شرایط محیطی است. استرس مداوم می تواند توانایی های شناختی نظیر تمرکز، حافظه و قدرت تصمیم گیری را مختل کند و منجر به کاهش انگیزه، افت عملکرد تحصیلی و افزایش اضطراب شود. علاوه بر این، اثرات منفی استرس بر سلامت روانی و جسمی دانش آموزان، از جمله کاهش اعتمادبه نفس، خستگی مفرط و افزایش احساس درماندگی، بررسی شده است. این مقاله با هدف تحلیل جامع علل اصلی ایجاد استرس در دانش آموزان و بررسی تاثیرات آن بر فرآیند یادگیری و عملکرد تحصیلی نگاشته شده است. در این راستا، راهکارهایی برای کاهش استرس از طریق تقویت مهارت های مدیریت استرس، افزایش حمایت های روانی-اجتماعی، بهبود تعاملات در مدرسه و توجه به نیازهای فردی دانش آموزان پیشنهاد شده است. یافته های این پژوهش می تواند به معلمان، والدین و سیاست گذاران آموزشی کمک کند تا با شناسایی و مدیریت عوامل استرس زا، محیط های یادگیری سالم تر و پربازده تری برای دانش آموزان ایجاد کنند. این مطالعه تاکید می کند که کاهش استرس نه تنها بر بهبود عملکرد تحصیلی بلکه بر ارتقای سلامت کلی دانش آموزان تاثیر مستقیم دارد.

کلیدواژه ها:

استرس ، افت تحصیلی ، یادگیری ، عملکرد تحصیلی