بررسی عوامل تاثیرگذار بر ایجاد استرس و اضطراب و تاثیرات مخرب آن بر دانش آموزان

استرس و اضطراب از جمله مسائلی هستند که در زندگی انسان به یکی از مهم ترین چالش های روان شناختی تبدیل شده اند. این دو پدیده، که اغلب به دلیل فشارهای روانی، انتظارات محیطی و تجربه های شخصی بروز می کنند، به ویژه در دوران حساس کودکی و نوجوانی تاثیرات عمیقی بر رشد روانی، اجتماعی و تحصیلی افراد می گذارند. دانش آموزان به عنوان یکی از گروه های آسیب پذیر، در معرض عوامل متعددی قرار دارند که می توانند سطح استرس و اضطراب آنان را افزایش دهند. استرس و اضطراب به عنوان دو پدیده روان شناختی رایج در جامعه امروز، به ویژه در میان دانش آموزان، توجه زیادی را به خود جلب کرده اند. دوران دانش آموزی به دلیل شکل گیری هویت، تلاش برای موفقیت تحصیلی، و فشارهای اجتماعی، از حساس ترین مراحل زندگی به شمار می رود. در این دوران، عوامل متعددی می توانند باعث بروز استرس و اضطراب شوند؛ از جمله فشارهای تحصیلی، انتظارات والدین، رقابت های شدید آموزشی، تغییرات جسمی و روانی دوران بلوغ، و مشکلات ارتباطی با همسالان یا معلمان. تاثیرات مخرب استرس و اضطراب بر دانش آموزان تنها به کاهش عملکرد تحصیلی محدود نمی شود، بلکه می تواند سلامت روان، انگیزه، و اعتمادبه نفس آنان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. از سوی دیگر، استرس طولانی مدت ممکن است به مشکلات جسمانی مانند سردرد، اختلالات خواب، و ضعف سیستم ایمنی منجر شود و بر کیفیت زندگی و آینده دانش آموزان تاثیری منفی بگذارد. در محیط مدرسه، فشارهای تحصیلی ناشی از حجم زیاد تکالیف، رقابت برای کسب نمرات بالا، و انتظارات بالای خانواده و معلمان می توانند به شکل قابل توجهی بر سلامت روانی دانش آموزان اثر بگذارند. افزون بر این، تعاملات اجتماعی در مدرسه، از جمله برخورد با همسالان، دوستی ها و حتی مواردی چون قلدری و تمسخر، می توانند زمینه ساز بروز اضطراب های اجتماعی شوند. در این پژوهش که به شیوه مروری و با مطالعه کتابخانه ای و مراجعه به مقاله ها و تحقیق های چاپ شده و مطالب دیجیتالی گرد آوری شده است و سعی بر آن شده که به بررسی عوامل تاثیرگذار بر ایجاد استرس و اضطراب و تاثیرات مخرب آن بر دانش آموزان پرداخته شود. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که عوامل متعددی مانند فشار تحصیلی، مشکلات اجتماعی و انتظارات غیرواقعی می توانند موجب ایجاد استرس و اضطراب در دانش آموزان شوند. این استرس ها نه تنها بر سلامت روان و جسم آن ها تاثیر منفی می گذارند، بلکه می توانند عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی شان را نیز تحت شعاع قرار دهند.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، والدین ، دانش آموزان ، معلم