بررسی تاثیرات آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان، عزت نفس دانش آموزان ابتدایی

آموزش مهارت های زندگی به عنوان بخشی از برنامه های آموزشی، در سال های اخیر به دلیل اهمیت فزاینده در رشد شخصیت، سلامت روان و تقویت عزت نفس دانش آموزان مورد توجه قرار گرفته است. دوران ابتدایی به عنوان یکی از حساس ترین و پایه ای ترین مراحل رشد و تربیت فرد، زمانی است که ارزش ها، هنجارها و مهارت های مختلف زندگی در فرد نهادینه می شود. مهارت های زندگی شامل توانایی هایی نظیر مهارت های ارتباطی، مدیریت استرس، حل مسئله، تصمیم گیری، خودآگاهی و کنترل هیجانات هستند که می توانند به دانش آموزان کمک کنند تا با چالش های زندگی به طور موثرتری روبه رو شوند و استقلال و خودباوری خود را تقویت کنند. مهارت های زندگی مجموعه ای از توانایی ها و قابلیت هایی است که به افراد کمک می کند تا با چالش ها، مشکلات و فشارهای روانی و اجتماعی به صورت موثرتری برخورد کنند. این مهارت ها شامل مواردی چون مدیریت استرس، حل مسئله، تفکر خلاق، برقراری ارتباط موثر و تصمیم گیری صحیح هستند و آموزش آنها در سنین کودکی و به ویژه دوران ابتدایی می تواند بنیان های محکمی برای سلامت روانی و اجتماعی فرد ایجاد کند. با توجه به حساسیت سنین ابتدایی و شکل گیری هویت و شخصیت دانش آموزان در این دوران، آموزش مهارت های زندگی به آنها زمینه ای مناسب برای رشد فردی و اجتماعی فراهم می آورد. این آموزش ها نه تنها باعث می شود که کودکان با اعتماد به نفس بیشتری به مشکلات روزمره خود رسیدگی کنند، بلکه تاثیر مثبتی بر عزت نفس آنها نیز دارد. عزت نفس به عنوان یکی از ابعاد مهم شخصیت، تاثیر عمیقی بر رشد تحصیلی، روابط اجتماعی و توانایی های مقابله ای فرد در آینده دارد.در این پژوهش که به شیوه مروری و با مطالعه کتابخانه ای و مراجعه به مقاله ها و تحقیق های چاپ شده و مطالب دیجیتالی گرد آوری شده است و سعی بر آن شده که به بررسی تاثیرات آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان، عزت نفس دانش آموزان ابتدایی پرداخته شود. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که فراگیری این مهارت ها تاثیرات عمیقی بر سلامت روانی کودکان و نوجوانان دارد و می تواند از بروز بسیاری از مشکلات روانی و اجتماعی پیشگیری کند. همچنین، با تقویت مهارت های ارتباطی و حل تعارض، دانش آموزان در تعاملات اجتماعی خود موفق تر عمل کرده و حس اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند. از سوی دیگر، کسب مهارت های زندگی باعث می شود دانش آموزان بتوانند احساسات و هیجانات خود را بهتر بشناسند و در نتیجه، اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهند.

کلیدواژه ها:

مهارت ، عزت نفس ، زندگی ، سلامت روان ، دانش آموزان