تاثیر نوشتن افکار و احساسات بر اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی پس از زایمان: یک مطالعه ی مروری نظام مند

مقدمه: با توجه به اهمیت سلامت روانی پس از زایمان، این مطالعه با هدف بررسی تاثیر نوشتن افکار و احساسات بر اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی پس از زایمان به روش مرور نظام مند انجام شد.روش ها: در این مطالعه ی مروری نظام مند پایگاه های فارسی و پایگاه های انگلیسی مورد جستجو قرار گرفتند. واژگان کلیدی بر اساس Medical subject heading (MeSH) و شامل «افسردگی پس از زایمان»، «نوشتن احساسات» و «اختلال استرس پس از سانحه» و نیز «Postpartum depression»، «Writing»، «Postpartum period» و «Post-Traumatic stress disorder» بودند که جستجوی ترکیبی واژگان کلیدی با استفاده از عملگرهای «and»، «or» و «not» بدون محدودیت زمانی تا شهریور ماه ۱۳۹۹ انجام شد. ارزیابی کیفیت مقالات وارد شده به مطالعه با استفاده از آخرین ویرایش چک لیست CONSORT ۲۰۱۷ انجام شد.یافته ها: در جستجوی اولیه از پایگاه های اطلاعاتی در مجموع ۲۷۵ مقاله یافت شد که ۱۱۰ مقاله به دلیل تکراری بودن مقالات و ۱۴۲ مقاله به علت عدم داشتن شرایط ورود، از مطالعه خارج شدند. پس از بررسی متن کامل ۲۳ مقاله، در نهایت ۶ مقاله وارد مطالعه شدند. یافته های پژوهش نشان داد که مداخلات نوشتن احساسات با کاهش موثر افسردگی، استرس و علایم اختلال استرس پس از سانحه همراه است.نتیجه گیری: نوشتن احساسات یک انتخاب مناسب برای زنان است که باعث کاهش علایم استرس پس از سانحه می شود و کارایی آن برای افسردگی، قابل توجه بوده است. بنابراین، پیشنهاد می شود که در آینده، مطالعات کارآزمایی های بالینی بیشتری باید اثربخشی مداخلات نوشتاری طولانی تر، مکرر و هدفمندتر را بررسی کند.

کلیدواژه ها:

نوشتن ، دوران پس از زایمان ، افسردگی پس از زایمان ، اختلال استرس پس از سانحه