بررسی نقش امواج مغزی به ویژه موج بتا در کنترل شناختی و معرفی روش های تنظیم امواج مغزی و ارتقای کنترل شناختی

در این مقاله مروری، در ابتدا به معرفی کنترل شناختی و اهمیت آن می پردازیم. کنترل شناختی برای سازماندهی افکار و اعمالحیاتیست و برای دستیابی به اهداف بلند مدت ضروری م یباشد. کنترل شناختی اهنیت ویژهای در زندگی روزمره ما دارد. بر اساسپژوهش های اخیر، امواج مغزی به ویژه موج بتا، در فرآیند کنترل شناختی نقش پررنگی ایفا میکند. امواج مغزی چرخه های جریانالکتریکی تولید شده توسط نورون ها هستند. موج بتا در فرکانس ۱۳ - ۳۰ هرتز قرار می گیرد. این موج با کنترل اجرایی و رفتار هدفمندمرتبط است. امواج مغزی توسط تکنیک های EEG و ERP قابل سنجش می باشند. با تنظیم امواج مغزی میتوان عملکردهای شناختیاز جمله کنترل شناختی را بهبود داد. تحریک فراجمجمه ای، تحریک جریان مستقیم مغزی، ریتم های خاص آهنگ و نرمش مغزی از رو شهای بهبود و تنظیم ریتمهای مغزی می باشند.

کلیدواژه ها:

کنترل شناختی ، امواج مغزی ، موج بتا ، تحریک فراجمجمه ای (TMS) ، تحریک جریان مستقیم مغزی (tDCS)