تاثیر ۸ هفته تمرینات مقاومتی بر خود کارآمدی شغلی و خستگی مزمن معلمان غیرفعال دزفول

معلمان بزرگترین و مهمترین گروه حرفه ای در بخش آموزش هستند. مطالعه حاضر تاثیر تمرینات بر عملکرد خودکارآمدی شغلی و خستگی مزمن در معلمان را بررسی کرد. تعدادی کمی از مطالعات درباره شیوع سندرم خستگی مزمن در حرفه های معلمی وجود دارد. دو نمونه از معلمان از طریق پرسشنامه انتخاب شدهاند. اطلاعات مربوط به ویژگی های جمعیتی و علائم جمع آوری شده است . معلمانی که علائمی شبیه به سندرم خستگی مزمن داشتند، با استفاده از مصاحبه بالینی ساختاری و بررسی پروندههای پزشکی خود، بررسی شدند. نتایج مطالعه حاضر نشان داد که هشت هفته تمرینات مقاومتی تاثیر قابل توجهی در کاهش خستگی مزمن و عملکرد شغلی معلمان شهری دارد. بنابراین ، آموزش ورزشی از طریق اثرات میانجی خستگی مزمن و خودکارآمدی ، تاثیر غیرمستقیمی در خستگی روانی دارد.

کلیدواژه ها:

تمرینات مقاومتی ، خودکارآمدی ، خستگی مزمن ، معلمان.