تاثیر ۸ هفته مکمل یاری زنجبیل بر میزان کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز سرم زنان تکواندوکار در پاسخ به یک جلسه فعالیت ورزشی درمانده ساز

مقدمه: فعالیت های ورزشی شدید،با آسیب و کوفتگی عضلانی همراه است.هدف از این مطالعه بررسی تاثیر ۸ هفته مکمل یاری زنجبیل بر میزان لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز سرم در پاسخ به یک جلسه فعالیت ورزشی درمانده ساز زنان تکواندوکار بود.روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی۲۴زن تکواندوکار(میانگین سن۱۹.۷۵± ۲.۰۳سال، قد۶± ۱۶۰سانتیمتر، وزن۷.۴۹± ۵۳.۹۹کیلوگرم) به صورت داوطلبانه انتخاب شدند.آزمودنی ها بصورت تصادفی در دو گروه زنجبیل+ فعالیت درمانده ساز و فعالیت درمانده ساز جای گرفتند. مکمل زنجبیل ۳ روز در هفته به مدت ۸ هفته (۴کپسول ۵۰۰ میلی گرمی: ۲ عدد صبح و ۲ عدد عصر) مصرف شد.سپس آزمون بروس به عنوان فعالیت درمانده ساز انجام شد. نمونه های خونی در دو مرحله قبل و بعد از مداخله جمع آوری شد و میزان لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز سرمی با استفاده از کیت های اختصاصی به روش الایزا اندازه گیری شد.آزمون های t همبسته و تحلیل واریانس با اندازه های تکراری به ترتیب برای بررسی تغییرات درون گروهی و مقایسه بین گروه ها از پیش آزمون تا پس آزمون به وسیله نرم افزار SPSS انجام شد.نتایج : نتایج کاهش معنی داری را در میزان لاکتات دهیدروژناز (۰۰۱/۰>P) و کراتین کیناز سرمی(۰۰۱/۰>P)، در گروه مکمل زنجبیل+ فعالیت درمانده ساز و اختلاف معناداری را بین گروه مکمل زنجبیل+ فعالیت درمانده ساز و گروه فعالیت درمانده ساز (۰۰۱/۰>P) نشان داد. نتیجه گیری: مصرف ۸ هفته مکمل زنجبیل در مقایسه با شرایط بدون مصرف مکمل، می تواند در کاهش آسیب عضلانی متعاقب فعالیت ورزشی درمانده ساز در زنان تکواندوکار موثر باشد.

کلیدواژه ها:

فعالیت ورزشی درمانده ساز ، کراتین کیناز ، لاکتات دهیدروژناز ، زنان تکواندوکار ، طب سنتی ایرانی