تاثیر ۸ هفته دویدن اینتروال شدید با و بدون مصرف مکمل ویتامینD بر سطوح ظرفیت آنتی-اکسیدانی تام و ائوتاکسین-۱ در زنان دارای اضافه وزن با نقص ویتامین D

مقدمه: چاقی با کاهش آنتی اکسیدان ها و افزایش التهاب همراه است و کمبود ویتامینD این فرایند را تسریع می نماید. بر اساس شواهد ویتامین D و فعالیت ورزشی دارای اثرات ضد التهابی و ضد اکسایشی هستند. لذا در مطالعه حاضر تاثیر ۸ هفته دویدن تناوبی شدید با و بدون مصرف ویتامین D بر سطوح ظرفیت آنتی اکسیدانی تام و ائوتاکسین-۱ در زنان دارای اضافه وزن با کمبود ویتامین D بررسی گردید. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی روی ۵۲ زن دارای اضافه وزن و کمبود ویتامین D انجام شد. آزمودنی ها در ابتدا پس از انتخاب به روش نمونه گیری دردسترس، به طور تصادفی به سه گروه کنترل، تمرین و تمرین+ویتامین D (ترکیبی) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل۶-۱۲ وهله ۱ دقیقه ای دویدن در شدت ۸۰-۹۰٪ ضربان قلب حداکثر با یک دقیقه ریکاوری فعال بود. آزمودنی های گروه ترکیبی، یک کپسول ویتامین D(۵۰۰۰۰ واحد) در هفته مصرف نمودند. داده ها با استفاده از آزمون های آنوا یک راهه با اندازه گیری های مکرر، آنوا یک راهه، کروسکال والیس تحلیل شدند(۰۵/۰>P). نتایج: سطوح ائوتاکسین-۱ در گروه های تمرین و ترکیبی بعد از ۸ هفته کاهش و مقادیر TAC افزایش معناداری یافت. اما تغییرات ائوتاکسین-۱ و TAC در گروه ترکیبی در مقایسه با گروه تمرین به طور معناداری بیشتر بود(۰۵/۰p<).نتیجه گیری: به نظر می رسد دویدن تناوبی شدید با و بدون مصرف ویتامین D می تواند به افزایش سلامتی افراد دارای اضافه وزنی با کمبود ویتامین D، تا حدی از طریق افزایش وضعیت آنتی اکسیدانی و کاهش عامل خطرزای سلامتی ائوتاکسین-۱، کمک نماید و مداخله ترکیبی با تقویت این اثرات همراه می باشد.

کلیدواژه ها:

واژه های کلیدی:ظرفیت آنتی اکسیدانی ، تمرین تناوبی شدید ، ائوتاکسین-۱ ، ویتامین D ، زنان دارای اضافه وزن