تحلیل روش های مدیریت استرس معلمان و تاثیر آن بر کیفیت تدریس

این مقاله به تحلیل جامع روش های مدیریت استرس معلمان و بررسی تاثیرات آن بر کیفیت تدریس پرداخته است. استرس شغلی معلمان به عنوان یکی از عوامل کلیدی در کاهش کیفیت تدریس و ایجاد مشکلات روانی و جسمی مورد توجه قرار گرفته است. در این راستا، روش های مختلف مدیریت استرس شامل تکنیک های شناختی-رفتاری، مهارت های مدیریت زمان، تکنیک های آرام سازی، و حمایت های اجتماعی بررسی شده اند. همچنین تاثیر مثبت این روش ها بر افزایش رضایت شغلی، بهبود تعاملات معلم-دانش آموز، و افزایش انگیزه تدریس تحلیل گردیده است. پژوهش نشان می دهد که مدیریت موثر استرس نه تنها به بهبود سلامت روانی معلمان منجر می شود، بلکه نقش مهمی در ارتقای کیفیت تدریس از طریق افزایش تمرکز، خلاقیت، و تعهد حرفه ای ایفا می کند.همچنین روابط متقابل معلم-شاگردی را بهبود می بخشد.و به ایجاد در نتیجه، پیشنهاد می شود که سیاست گذاران آموزشی و مدیران مدارس توجه بیشتری به برنامه های مدیریت استرس برای معلمان داشته باشند تا از این طریق بتوان کیفیت آموزش و نتایج تحصیلی دانش آموزان را بهبود بخشید.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، معلمان ، کیفیت تدریس ، سلامت روان معلمان