اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر معنای تحصیل و تنش گرهای تحصیلی دانش آموزان تحصیل گریز

این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر معنای تحصیل و تنش گرهای تحصیلی دانش آموزان تحصیل گریز انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش تمامی دانش آموزان تحصیل گریز پسر مقطع متوسطه دوم شهر دزفول در سال ۱۴۰۲ بودند. حجم نمونه پژوهش شامل ۳۰ نفر از این دانش آموزان بود که با روش نمونه گیری در هدفمند و با توجه به ملاک های ورود و خروج مطالعه انتخاب شدند. گروه آزمایش مداخله آموزشی را هشت جلسه ۹۰ دقیقه ای هفتگی دریافت نمودند. پرسش نامه های مورد استفاده در این پژوهش شامل معنای تحصیل و تنش گرهای تحصیلی بود. داده ها با تحلیل کوواریانس چندمتغیره و تک متغیره، با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۱۹ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها نشان داد بین گروه آزمایش و کنترل از نظر معنای تحصیل و تنش گرهای تحصیلی تفاوت معنا داری وجود داشت (۰۰۱/۰>p). به عبارت دیگر ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس باعث افزایش معنای تحصیل و کاهش تنش گرهای تحصیلی شد. منطبق با یافته های پژوهش حاضر می توان مداخله ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس را به عنوان یک روش کارا جهت افزایش معنای تحصیل و کاهش تنش گرهای تحصیلی دانش آموزان تحصیل گریز پیشنهاد داد.

کلیدواژه ها:

تحصیل گریزی ، تنش گرهای تحصیلی ، ذهن آگاهی ، معنای تحصیل