بررسی تاثیر ترکیبی آموزش تغذیه ای و برنامه تمرینی قدرتی منتخب بر وضعیت لیپوپروتئینی و ترکیب بدنی دانشجویان تربیت بدنی

هدف از این تحقیق مطالعه تاثیر ترکیبی آموزش تغذیه ای و مشارکت در برنامه تمرینی قدرتی منتخب بر وضعیت شاخص های لیپوپروتئینی وترکیب بدنی دانشجویان تربیتبدنی ساکن در خوابگاه دانشجویی دانشگاه گنبدکاووس بود. مطالعه حاضر از نوع تحقیقات کاربردی بود که با رویکردتوصیفی پیمایشی و به روش تحقیقات شبه تجربی انجام گردید. کلیه دانشجویان ساکن در خوابگاه دانشگاه گنبدکاووس به عنوان جامعه آماری پژوهش -بودند که به روش نمونه گیری تصادفی تعداد ۵۰ نفر به عنوان نمونه های آماری در طرح پژوهشی تحقیق همکاری داشتند. پروتکل تمرینی قدرتی به مدت۱۶ جلسه به همراه آموزش دانش تغذیه ای در طی یک نیسمال تحصیلی انجام گردید. ابزار تحقیق شامل پرسشنامه دانش تغذیه ای پارمنتر (۱۹۹۷) (NKQ) قالب سه متغیر آگاهی تغذیه ای، نگرش های تغذیه ای و رفتارهای تغذیه ای و ارزیابی ترکیب بدنی آزمودنی ها با استفاده از دستگاه Body composition بود. جهت بررسی آزمون های پژوهش، پس از اطمینان ازتوزیع طبیعی دادها بر منای سطح معناداری دو آزمون کالموگراف اسمیرنف و آزمون شایپروویک، از آزمون های تی مستقل و تی وابسته استفاده گردید (P≤۰/۰۵). نتایج تحلیل داده ها نشان داد که تفاوت معناداری در شاخص های لیپیدی دو گروه کنترل و تجربی وجود دارد. همچنین نتایج آزمون t مستقل مبین وجود تفاوت معنادار در نمایه دانشجویان تربیت بدنی با دانشجویان غیرتربیت بدنی بود. بنابراین فراهم نمودن اطلاعات تغذیه ای برای دانشجویان میتواند نقش بسزایی در اصلاح عادات تغذیه ای نادرست و پیامدهای مخرب اختلات تغذیه ای در حوزه سلامت دانشجویان داشته باشد.

کلیدواژه ها:

دانش تغذیه ای ، دانشجویان تربیت بدنی ، تمرینات قدرتی ، شاخص های لیپوپروتئینی