بررسی عوامل موثر بر استرس شغلی

بررسی عوامل موثر بر استرس شغلی نشان می دهد که این پدیده تحت تاثیر عوامل گوناگونی قرار می گیرد. عوامل محیطی نظیر فشار زمانی، حجم کار و شرایط کاری نامناسب، از جمله مهمترین موارد هستند که می توانند استرس شغلی را افزایش دهند. همچنین. عوامل سازمانی مانند حمایت سازمانی و فرهنگ کاری نیز اثرات مهمی بر استرس شغلی دارند. عوامل فردی مانند شخصیت و سبک های مدیریت استرس نیز نقش بسزایی در شکل گیری استرس شغلی دارند. در نتیجه، مدیریت استرس شغلی نیازمند رویکردهای گوناگونی است. از جمله آموزش مهارت های مدیربت استرس، ایجاد فضای کاری سازنده، و ارتقاء ارتباطات میان فردی، با این تدابیر، می توان استرس شغلی را کاهش داده و رضایت و عملکرد کارکنان را افزایش داد.

کلیدواژه ها:

استرس شغلی ، عملکرد کاری ، مدیریت استرس