بررسی تنظیم هیجان خواهی و تحمل پریشانی در دانش آموزان دارای اضطراب

اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان در افراد ۳ تا ۱۷ سال است و بیش از ۵۰ درصد از دانش آموزان در این سنین،نشانه هایی از اختلال اضطراب را از خود بروز میدهند. تحمل پریشانی اغلب به عنوان توانایی ادراک شده افراد برای مقاومت در برابرحالات هیجانی منفی یا ناخوشایند اشاره دارد و توانایی رفتاری و مداومت در مقابل حالات پریشانی درونی که توسط برخی موقعیت هایاسترس زا تحریک می شود. که از این بین تنظیم هیجان خواهی میتواند موثر باشد. قدرت تنظیم احساسات خود، توانایی ای است که برحس خود آگاهی متکی می باشد، که شامل ظرفیت شخص برای تسکین دادن خود، دور کردن اضطراب ها، افسردگی ها یا بی حوصلگیهای متداول- و پیامد های شکست در این مهارت عاطفی، است. لذا بررسی تنظیم هیجان خواهی و تحمل پریشانی در بین دانش آموزان دارای اضطراب میتواند مثمر ثمر باشد.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجان ، تحمل پریشانی ، دانش آموزان دارای اضطراب