بررسی روش های موثر بر بهبود عملکرد توجه در سالمندان

مقدمه: توجه به عنوان اولین مولفه شناخت، وسیله ای است که میزان محدودی از اطلاعات به وسیله ی آن به صورت فعال پردازش میشود. کاهش عملکرد شناختی به عنوان مثال توجه یکی از اصلی ترین تغییرات ناشی از روند افزایش سن است. انجام تمریناتشناختی بیشتر برای سالمندان ضروری است. بنابراین این مطالعه با هدف بررسی روش های موثر بر بهبود عملکرد توجه درسالمندان انجام می شود.روش کار: این مطالعه، یک مطالعه مروری است. که با جستجوی کلید واژه های روش های موثر روی بهبود عملکرد توجه،توجه، سالمنداندر پایگاه های اطلاعاتی Google scholar ،Scopus, PubMed ،Magiran, SID, Irandoc با استفاده از عملگرهای یولین NOT ،OR ،AND انجام شده است. یافته ها: با توجه به یافته های مطالعات جستجو شده، مطالعه ای تاثیر فعالیت بدنی بر بهبود عملکرد شناختی را تایید می کند. مطالعهای دیگر نشان می دهد یک جلسه تمرین هوازی باعث بهبود عملکرد توجه متمرکز در سالمندان می شود که می تواند تمرکز وعملکرد فعالیت را در زندگی روزمره آنها بهبود بخشد. مطالعه ای نشان می دهد که بعد از تمرین فیزیکی، بازی پیشرفتچشمگیری در حوزه توجه دارد به طوری که ضریب سختی و فشار تاثیر داشتند، اما فاکتور رقابت تاثیری نداشت. مطالعه دیگرینشان می دهد که یوگا شواهد مثبتی در بهبود توجه، عملکردهای اجرایی و حافظه شناختی دارد به طوری که نتایج مطالعه ایدیگر نشان می دهد که تراتاکا که نوعی یوگا می باشدمی تواند به عنوان تکنیکی برای تقویت شناخت در سالمندان مورداستفاده قرار گیرد.بحث و نتیجه گیری: با توجه به پیشرفت فن آوری و اینکه بسیاری از افراد گوشی های هوشمند دارند و از آن استفاده می کنند افزودن بازی هایشناختی و استفاده از آموزش های شناختی می تواند کمک کننده باشدو مورد تحقیق انجام گیرد. مطالعات تاثیر تمرینات فردیروی توجه را تایید میکنند و پیشنهاد می شود تاثیر تمرینات گروهی در روی توجه مورد جستجو قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

روش های موثر بر بهبود عملکرد توجه ، توجه ، سالمندان