بررسی تاثیر تنظیم هیجان بر سلامت روان و نشاط تحصیلی دانش آموزان

تنظیم هیجان به معنای توانایی مدیریت و کنترل احساسات و واکنش های هیجانی است . این مهارت می تواند تاثیر چشمگیری بر جنبه های مختلف زندگی افراد، به ویژه دانش آموزان، داشته باشد.از این رو هدف این پژوهش بررسی تاثیر تنظیم هیجان بر سلامت روان و نشاط تحصیلی دانش آموزان بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل همه ی دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان میناب در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ است . با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای تعداد ۲۱۰ نفر انتخاب شدند. برای جمع آوری دادهها از پرسشنامه ها سلامت روان و سرزندگی تحصیلی استفاده شد. نتایج حاصل از تحلیل مسیر نشان داد که تنظیم هیجان تاثیر مثبت و معنی داری سلامت روان و سرزندگی تحصیلی دانش آموزان دارد نظیم هیجان یک مهارت کلیدی است که می تواند تاثیر گستردهای بر سلامت روانونشاط تحصیلی دانش آموزان داشته باشد. با توجه به اهمیت این موضوع، پیشنهاد می شود که مدارس و والدین برنامه هایی برای آموزشوتقویت این مهارت در دانش آموزان تدوین و اجرا کنند. این امر می تواند به بهبود کلی زندگی تحصیلی و روانی دانش آموزان و در نتیجه به جامعه ای سالم تر و موفق تر منجر شود.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجان ، سلامت روان ، بهزیستی تحصیلی