اختلال اضطراب و افسردگی در دانش آموزان ورفع آن با روش های نوین

به طور کلی علائم هیجانی افسردگی در کودکان به صورت غمگینی ، کناره گیری یا انزوای اجتماعی ، شکایت های جسمانی ، کم اشتهایی یا پراشتهایی ، بی اختیاری ادرار یا بی اختیاری مدفوع، بی میلی برای رفتن به مدرسه و کاهش عملکرد مدرسه بروز می یابد.در مورد علل افسردگی می وانت گفت گاه ممکن است علت افسردگی به سادگی شناسایی شود ، مثلا هنگامی که والدین یک کودک طلاق می گیرند . یا ممکن است علت ، کمتر آشکار باشد و تشخیص آن نیز دشوارباشد . ممکن است افسردگی برخی کودکان واکنش به یک عامل استرس زای خاص نباشد بلکه افسردگی مزمن باشد که این افسردگی می تواند یک سال به طول انجامد. در اینجا آنچه بسیار حائز اهمیت است ، این است که افسردگی می تواند تاثیر بسزایی بر نارسایی های یادگیری و عملکرد تحصیلی کودک داشته باشد و اغلب کودکان افسرده دوره های افت تحصیلی را تجربه می کنند. از سوی دیگر، نارسایی ها و اختلالات یادگیری که شامل نارسایی در زبان شفاهی ، نارسایی در خواندن، نارسایی در نوشتن و نارسایی در ریاضی است نیز می تواند پیشرفت تحصیلی دانش آموزان را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به اختلال هیجانی چون افسردگی در دانش آموز شود . امروزه بسیاری از پژوهشگران دریافته اند که دانش آموزان مبتلا به نارسایی های یادگیری در مقایسه با همکلاسی های خود ، افسردگی بیشتری را تجربه می کنند. یکی از اختلالات عمده و اساسی که در میان دانش آموزان همه گیر شده و شیوع پیدا کرده است اختلال افسردگی است . افسردگی در دانش آموزان و در تمامی سنین شیوع فراوان دارد و سبب شده نتوانند آنگونه که باید به درس و تحصیل بپردازند. افسردگی در دانش آموزان علل گوناگونی دارد و همچنین پیامدهای فراوانی در پی خود دارد.یکی از پیامدهای اساسی و بسیار مهم که افسردگی در دانش آموزان دارد ناامیدی است . ناامیدی سرمنشا بی انگیزگی و بی ارادگی است به گونه ای که افراد نمی توانند همانند قبل زندگی کنند و یا شاد باشند و از زندگی خودشان لذت ببرند. افسردگی در دانش آموزان آنچنان اساسی است و پیامدهای جدی بر روح،روان و جسم دانش آموزان و اولیا آنها دارد احساس تنهایی ، تحریک پذیری و کاهش اعتماد به نفس از علایم شایع اختلال افسردگی اساسی است . دید منفی به خود که منجر به احساس بی ارزشی و گناه می شود، یکی از مشخصه های تعیین کننده در افسردگی است . شواهد تجربی نشان می دهد که افراد افسرده ارزیابی منفی غیر واقع بینانه ای از خودشان در مقیاسهای خود گزارشی دارند. این افراد عزتنفس پایینی داشته و کلمات منفی بیشتری برای توصیف خود انتخاب می کنند. وقتی اتفاقات منفی برای آنها رخ می دهد بیشتر از عوامل بیرونی ، خود رامقصر می دانند و سرزنش کنندمی .حتی رویدادهای معمولی یا کم اهمیت روزمره را به عنوان شاهدی دال بر کاستی ها و نواقص شخصی سوء تعبیر می کنند و در برابر رویدادهای ناگوار احساس مسوولیت مبالغه آمیزی دارند. هم چنین افراد افسرده گزارش می کنند که انگیزهی کمی برای درگیری در فعالیت های افزایندهی خلق دارند.علاوه بر علایم جسمی و روان شناختی ، علایم شناختی هم در افسردگی برجسته است . افراد افسرده ممکن است به راحتی دچار حواسپرتی شوند یا از مشکلات حافظه شکاست کنند. اشکال در تفکر، تمرکز و تصمیم گیری ، تردید و توجه معیوب از علایم شناختی افسردگی به شمار می رود. هم چنین نقص در حل مساله با افسردگی و خودکشی در میان بزرگسالان مرتبط است ما.ا جدی ترین پیامد دورهی افسردگی اساسی اقدام به خودکشی یا خودکشی کامل است که سالانه علت حدود ۱ میلیون مرگ در سراسر جهان است . ناامیدی یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است که ارتباط مستقیم با خودکشی دارد. در اکثر موارد افسردگی ممکن است افکار مرگ، اندیشه پردازی در بارهی خودکشی یا اقدام به خودکشی وجود داشته باشد.همهی انسانها در دورههایی ازعمرخود غم و اندوه را تجربه میکنند. این احساس معمولا به دنبال فقدان فرد یا شیء مورد علاقه و یا ناکامیها ایجاد میشود و درشرایط طبیعی پس از چند ساعت یا چند روز از بین میرود. اما گاهی این حالت خلقی و احساسات تیره و تلخ تا مدتهای طولانی تداومیافته وبر جنبههای مختلف زندگی فرد اثر میگذارد که در این صورت آن را اختلال افسردگی مینامند.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، دانش آموزان ، مدرسه ، اختلال ، معلمین