اقدام پژوهی : چگونه توانستم حالت بی حوصلگی و افسردگی دانش آموزان را با روش های نوین بهبود بخشم ؟

یادگیری ایجاد تعادل بین تجربیات و احساسات مثبت زندگی با تجربیات ناخوشایند آن، بخش مهمی از رشد است ، اما پذیرش آن برای برخی از کودکان بسیار سخت است . تخمین زده می شود ۲, ۳ درصد از کودکان و نوجوانان امریکایی مبتلا به افسردگی باشند. افسردگی دانش آموزان به طور کلی میتونه نتیجه ی بسیاری از عوامل مختلف باشه که ما نمی تونیم بررسی قرار بدیم اما طبق یک دسته بندی کلی ، میشه گفت مهم ترین دلایل افسردگی دانش آموزان شامل یکی از دسته های زیر میشن :دلایل زیستی مثل کارکرد نامناسب انتقال دهنده های عصبی و هورمون ها (خصوصا در دوران نوجوانی ، وضعیت هورمونی میتونه یکی از علت های افسردگی نوجوانان دانش آموز باشه ). فاکتورهای فرهنگی تاثیر بسیار مهمی بر وضعیت روانی انسان میذارن. به عنوان مثال، میزان شیوع افسردگی در میون خانم ها بسیار بیش تر از آقایونه . بنابراین ، دانش آموزان پسر میتونن بسیاری از اوقات خشم شون رو بیرونی کنن ، درحالیکه فرهنگ و شرایط اجتماعی اغلب دختران رو به فرو خوردن خشمشون دعوت میکنه یا محدودیت های زیادی براشون ایجاد میکنه و این موجب افسردگی دانش آموزان دختر میشه . فاصله ی عاطفی زیاد میان دانش آموز با والدینش ، تعامل خانوادگی کم ، کشمکش های والدین ، جدایی اون ها، مستبد بودن والدین و... نمونه هایی از نقش خانواده در افسردگی دانش آموز به شمار می رود

کلیدواژه ها:

مهارت های مقابله ای -افسردگی درمان شناختی رفتاری ، دانش آموزان ، والدین