نقش مشاوره و مداخله مبتنی بر رویکردهای رفتاری-شناختی در کاهش اضطراب و افسردگی در مبتلایان به اختلالات خلقی

اختلالات اضطراب گروهی از مشکلات سلامت روان هستند که شامل اختلالات اضطراب فراگیر، فوبیای اجتماعی، فوبیاهای خاص (به عنوان مثال، آگورافوبیا و کلاستروفوبیا) و اختلالات هراس می باشند. افسردگی اغلب با اختلالات اضطرابی مرتبط است.اختلالات اضطرابی یکی از مشکلات رایج سلامت روان است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. تقریبا ۲۵٪ از جمعیت دارای یک اختلال اضطرابی هستند که در دوره ای از زندگی خود نیاز به درمان دارند و تا ۲۵٪ دیگر افراد دارای اضطراب های کمتر شدید مانند ترس از حیوانات می باشند.همه افراد برخی مواقع اضطراب و ترس را تجربه می کنند، اینها احساسات طبیعی هستند که به افراد در مقابله با خطر کمک می کنند. بعضی از افراد دارای اضطراب و نگرانی های بیش از حد و غیرمنطقی می باشند که مداوم و ناراحت کننده است و زندگی روزمره آنها را مختل می کند. اغلب این گونه به نظر می رسد که هیچ دلیل واضح یا مشخصی برای احساس فرد وجود ندارد. این احساسات ممکن است نشان دهنده یک اختلال اضطرابی باشد.

کلیدواژه ها:

مشاوره ، رویکرد رفتاری -شناختی ، اضطراب ، افسردگی ، اختلالات خلقی ، احساسات