اثرات مثبت روانشناسی ورزشی در زندگی افراد

روانشناسی ورزشی رشته ای است که بر توسعه و کاربرد تئوری روانشناختی برای درک و اصلاح یا بهبود رفتار انسان در محیط ورزش تمرکز دارد». به عبارت دیگر، روانشناسی ورزش مطالعه عوامل روحی و روانی ورزش و ورزشکار است. موضوع اصلی در روانشناسی ورزشی، افزایش عملکرد ورزشی در ورزشکاران و افزایش سلامت روحی و تندرستی آنهاست. در این پژوهش مقاله ای مروری در این زمینه است که با مراجعه به اسناد کتابخانه ای بدست آمده است که نقش روان شناسی ورزشی را در زندگی مشخص می کند که نتایج نشان می دهد ورزش دارای تاثیرات روانی مثبت در زندگی افراد است.

کلیدواژه ها:

ورزش ، روان شناسی ورزشی ، مقاله ی مروری