اثر بخشی اصلاح سبکزندگی بر درمان ناباروری ناشی از تخمدان پلی کیستیک با سابقه ده سال درمان ناموفق

مادر شدن و اینکه فردی از ژنتیک خود صاحب فرزندی شود طبیعتا یکی از ارزوهای زیبای هرانسانی است و همینطور انتظار طولانی برای رسیدن به این ارزو میتواند ناراحتی و استرس بزرگی برای یک زوج باشد.درجامعه امروزی درمقایسه با گذشته امار ناباروری بالاتری وجود دارد که این را میتوان به تغییر سبک زندگی مدرن بی ربط ندانست .یکی ازمشکلاتی که سبک زندگی جدید ایجاد میکند(مثل افزایش استرس و کاهش فعالیت بدنی و تغذیه ناسالم و ..)عدم تعادل هورمونی در بانوان است که یک نوع شایع ان تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک است .این سندرم درکنار تمام عوارض ناخوشایند میتواند باعث دیرباروری یا ناباروری شود.عدم وجود تخمک بالغ باکیفیت،عدم حمایت هورمونی جهت اماده سازی رحم برای لانه گزینی ،حتی عدم تعادل هورمونی جهت ازادسازی تخمک از دلائل شایع چگونگی تاثیر گذاری این سندرم برناباروری است.هدف:هدف ازاین مطالعه اثر بخشی اصلاح سبک زندگی بردرمان سندرم تخمدان پلی کیستیک و درمان ناباروری است.روش:خانم ۳۳ساله ک ۱۰سال قبل ازدواج کرده و اقدام به بارداری کرده است .بیمار اکثر اوقات از بی نظمی و تاخیر در پریودی و پریودهای طولانی رنج میبرده است،۹سال قبل با امپولهای تحریک تخمک گذاری باردارشده اند ک دچار سقط شده و ۴سال قبل هم مجدد با قرص های تحریک تخمک گذاری اقدام کرده اندک مجدد سقط شده،دومرتبه سابقه ای یو ای ناموفق هم داشته اند یکی ۶ساا قبل یکی ۳سال قبل .از ۲سال قبل اصلاح سبک زندگی را شروع کردندو افزایش حجم تخمدانها بودpco۸/۶داشتند و سونوگرافی مطرح کنندهamh=که درابتدای کار طی بررسیهای ازمایشگاهی ۶ماه بعداز شروع درمان چکاب مجدد داشتند که ۷/۶fsh=و۶/۸lh=بود که توصیه به ادامه روند درمان سد که شامل :اصلاح الگوی خواب و توصیه به ورزش و پیاده روی و مصرف مواد مفید مثل معزیجات و روغن زیتون و سبزیجات و عدم مصرف شکر و مواد نگهدارنده دارو کنترل استرس به کمک طب مکمل و یوگا و مصرف مکمل هایی مثل ویتامین سی و دی و اینوفولیک یافته ها:بدون هیچ دارویی به طور طبیعی مراجع پس از یک سال و نیم تلاش جهت رعایت موارد درمانی جهت اصلاح سبک زندگی باردارشدند و اکنون درهفته ۲۰بارداری هستند و مادر و جنین هردوازسلامت کامل برخوردارند.نتیجه گیری :سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از عوامل مهم و شایع درناباروری است که اگر درمان نشود معمولا بیمار پاسخ خوبی به روشهای کمک باروری و تحریک تخمک گذاری هم نمیدهد و روش بی ضرر و درکنترل استرس بیمار و پست سر گذاشتن دوران بارداری بهتر هم کمک pcoکم هزینه اصلاح سبک زندگی علاوه بر درمان میکند.