مقایسه برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی ( توان، تعادل، انعطاف پذیری ، زمان واکنش و زمان پاسخ ) و کیفیت زندگی سالمندان فعال و غیرفعال

هدف: فعالیت های بدنی تاثیرزیادی بر ارتقای عملکرد حرکتی و کیفیت زندگی سالمندان دارد. هدف از پژوهش حاضر مقایسه برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی ( توان، تعادل، انعطاف پذیری ، زمان واکنش و زمان پاسخ ) و کیفیت زندگی سالمندان فعال و غیرفعال بود. روش: روش پژوهش حاضر، علی - مقایسه ای و جامعه آماری آن شامل مردان سالمند ۶۰-۷۵سال بود. در این مطالعه ۸۰ سالمند مرد به طور تصادفی انتخاب و براساس پرسشنامه ی فعالیت بدنی شارکی به دو گروه فعال و غیرفعال تقسیم شدند. برای تجزیه وتحلیل دادهها از نرم افزار SPSS و روش های آماری توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و کوواریانس در صورت معناداری رابطه ، از آزمون تعقیبی بنفرونی استفاده شد. همچنین سطح معناداری ۰۵/۰ =α درنظر گرفته شد. نتایج : نتایج پژوهش نشان داد سالمندان فعال بطور قابل توجهی میانگین کیفیت زندگی p)

کلیدواژه ها:

آمادگی جسمانی ، کیفیت زندگی ، فعالیت بدنی ، سالمند