رابطه هوش هیجانی و باورهای غیرمنطقی با سلامت روان دانش آموزان

تحقیقات در مورد رابطه هوش هیجانی و باورهای غیرمنطقی با سلامت روان دانش آموزان نشان می دهد که این دو متغیر تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان دارند. هوش هیجانی به توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران اشاره دارد. در پژوهش ها مشخص شده که هوش هیجانی می تواند به بهبود روابط اجتماعی و کاهش استرس کمک کند، که در نهایت بر سلامت روان تاثیر مثبت می گذارد. به عنوان مثال، تحلیل رگرسیون در یک مطالعه نشان داد که حدود ۵۵ درصد از واریانس سلامت روان با متغیرهای هوش هیجانی و باورهای غیرمنطقی تبیین می شود. باورهای غیرمنطقی، که معمولا شامل تفکر منفی و غیرواقعی هستند، می توانند به مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی منجر شوند. این باورها می توانند بر نحوه واکنش افراد به موقعیت های استرس زا تاثیر بگذارند و در نتیجه بر سلامت روان آنها تاثیر منفی بگذارند. به طور کلی، رابطه مثبت بین هوش هیجانی و سلامت روان و همچنین تاثیر منفی باورهای غیرمنطقی بر سلامت روان دانش آموزان به وضوح در تحقیقات مشاهده شده است. این یافته ها نشان می دهند که تقویت هوش هیجانی و کاهش باورهای غیرمنطقی می تواند به بهبود سلامت روان دانش آموزان کمک کند.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، دانش آموزان ، ، سلامت روان ، باورهای غیر منطقی ، روابط اجتماعی