تبیین تاثیرات آموزش گروهی مهارت های شناختی_هیجانی در توسعه مدیریت هیجانات در دانش آموزان

درمان شناختی -هیجانی، یک درمان ساختاریافته، مبتنی بر تکنیک های تجربی وبر اساس اصالت فلسفه هیجان است، که نحستین بار توسط گرینبرک در درمان افسردگی مطرح شد. درمان شناختی -هیجانی شکلی نوین از روان درمانیست. این درمان در اواخر دهه ی هشتاد و اوایل دهه نود میلادی توسط سوزان جانسون و لزلی گرینبرگ پایه ریزی شد، تا به کمک کسانی بیاید که در برخورد با هیجانات خود یا نحوه ی ارتباطاتشان دچار مشکل بودند. درمان شناختی -هیجانی همچنان یکی از رویکردهای فعال و در حال رشد در روان درمانی است و مدلهایی که برای مشکلات زوجین، مشکلات مرتبط با تروما، اضطراب و افسردگی ارائه می دهد از معتبرترین و اثربخشترین روش های روان درمانی محسوب می شوند. در این درمان، تمرکز درمانگر بر به آگاهی درآوردن محتوای ذهنی است که از جانب درمانجو مورد انکار یا تحریف قرار گرفته است، نزدیک شدن به تجربیات ذهنی وعاطفی تلخ برای مراجعان، غالبا فرآیندی دشوار وطاقت فرسا است. درمانگر در این زمینه علاوه بر ایجاد رابطه کارآمد، آموزش مهارتهایی برای تنظیم هیجان نیز به مراجع به عهده دارد. در این پژوهش به تبیین تاثیرات آموزش گروهی مهارت های شناختی_هیجانی در توسعه مدیریت هیجانات در دانش آموزان پرداخته می شود.

کلیدواژه ها:

آموزش گروهی مهارت های شناختی _هیجانی ، مدیریت هیجانی ، دانش آموزان