بررسی اثرگذاری برنامه های آموزش مهارت های هوش هیجانی در بهبود استرس تحصیلی دانش اموزان شهرستان ارومیه

انسان به واسطه توانمندی هوش هیجانی قادر خواهد بود، فشارهای زندگی را که بخشی از آن بعد هیجانی دارد، مدیریت نماید و به حل مسئله بصورت بهینه نائل شود. از طرفی هوش هیجانی با آگاه ساختن انسان از هیجانات گوناگون موجب می شود،که او به یاری هیجانات نیرومند و فعال سازی آنان، به شرایط تحمیل شده و موقعیت های اجباری و استرس آمیز پاسخ های جرات آمیز داده و از موجودیت خود دفاع نمایند. مهارت های هوش هیجانی ، شخص را قادر می سازد تا جلوی وضعیت های دشوار را پیش از اینکه غیر قابل کنترل شوند، بگیرد و با این کار مدیریت استرس برای وی آسانتر می شود.کسانی که قادر به استفاده از مهارت های هوش هیجانی خود نیستند، به احتمال زیاد ، برای مدیریت روحیه و خلق و خوی خود از روش های دیگری که اثربخشی کمتری دارند، بهره می گیرند. با در نظر گرفتن این مسئله که این بخش از جامعه نقش مهم و ارزنده ای در ساختن جامعه آینده و تربیت نسل سالم و صالح دارند و وضعیت سلامت روحی و روانی آنان در دوره نوجوانی اثرات زیادی بر الگوی سازگاری رفتاری آنان در بزرگسالی خواهد داشت نیز نظر به اهمیت عدم وجود عوارض جانبی و مقرون به صرفه بودن این شیوه از نظر اقتصادی نسبت به سایر روش های مدیریت استرس تحصیلی، پژوهشگر در نظر دارد بررسی نماید آیا بر اجرای برنامه آموزشی مهارت های هوش هیجانی بر استرس تحصیلی موثر است؟

کلیدواژه ها:

استرس تحصیلی ، دختران نوجوان ، مهارتهای هوش هیجانی ، بهداشت روان دانش آموز